野菜生活を初めて1ヶ月が過ぎ、そりゃそうよ。揚げ物からバラ肉、チーズ、大好きなものはひとまずお預け。
いつもなら食事をかなり食べない！と言う事をやっていたけど、今回は違う。
めっちゃ食べてる。これほんと。
でも、油、お肉、炭水化物は極力控え。
キノコと野菜で毎日過ごしてます。
週に1回は週末パスタ。
これが待ち遠しい。
でも、ベーコンとか肉系は入れてない。
すべてキノコちゃん。
サラダもどんぶりサイズ
赤いのがないのはトマト酸っぱいから好まない
野菜とキノコの炒めものも大皿
えのきは毎回1袋使うくらい好き♥
エリンギ大好き
小松菜大好き
炒めものはほとんど味覇（うえぃぱー）
これさえあれば、なんも入れない。
そして
これが今ハマってる
にんにくトマトパスタ
ヤバイ！！
なんにも入れてない、トマト缶とにんにくのみ！味付けはコンソメは欠かせません。
コンソメ大好き。
トマトもまぁこれならいける。
今日もトマトソースたんまり作りー
半分はさらににんにくを大量に入れて
小分けして冷凍。
ちょっと味見しただけで、スパゲティお代りしたくなったけど今日はもうお終い。
前はレンコンで作っていたけど、レンコンは糖質タンパク質かなり含むからやめた。
比率がほぼ人参。
実はそんなに人参好きでもないが、煮込むかカレーかこうすればなんとか。
揚げ物もお肉も食べたくなるけど、まぁこの前仙台に行って牛たんたんまり食べてきたし（ここ数ヶ月月一仙台牛たんしてる。笑）
よき。
体重もいい具合と、ただ少し
停滞し始めてるけど、次の採血結果見てまた、次のことを考えようかな。と。
今はしっかり、量は食べてるから少しはセーブするか。食べてるから辛くもないし。
とにかく一度身体を整えていかなきゃね。しばらく。
でも、本当はこういうの食べたいのよ。
メチャ美味しい、ハッピーターン焼きそば。笑
不健康なもの大好きなんだよね。ほんっと。
