今日は朝起きてから[誰かに腕を引っ張られている？]
かと思うくらい両腕が重かったです。
起きてみてさらに、手足のしびれ今日はどっちというわけでもなく、とにかくしびれ
身体のだるさは、前にやっていたFECの直後から１週間に生じていたダルさと同じ感じ。
最悪です。
本当にお休みしている事に感謝して。１日過ごします。
さて。
ここで、言っておきます。更年期障害を起こしている。ここ大事です。
一応薬の副作用というか、目的もあり、そうなっているのです。（こだわっている？）
もともと、体温が３５度台の母。
今は体温全体が上がっているので、前は全くかかなかった汗も、この冬かいてます。
でも、身体にはいいと思っているので、お風呂にはしっかり入るようにしています。
だいたい１時間。
ワンセグ、DVDポータブルテレビを買ってからは、本当に重宝しています。
これなくしては、お風呂には入りたくないくらいです。
お仕事に行っているときは、なかなか毎日はゆっくりつかる事もできなかったのですが
週末は必ずといっていいくらい１時間は入ってました。
時にはワンセグテレビ。
時にはDVD。映画ものからライブものまで。
となると、お風呂でノリノリになります。
そんな昨日は、いわゆる湯あたりを防ぐのに、つるっぱげの頭に冷たい水で絞ったタオルをのせて
ご機嫌でした。
あ。
どうぞ、想像はしないでください。
ジュゴンが頭にタオルをのせているような感じです。
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自虐ネタです。
お風呂にテレビを設置しなくてもポータブルで十分楽しめます。
さ。
今日のお夕飯は、豚ブロックがお安かったので、豚の角煮。
えのき（大好き～～）とネギと昆布のにもの。
かぼちゃのごまあえ。などでお夕食します。
毎朝いつもの出勤と同じように起床しているのですが、お弁当を作って毎日出勤していた頃と
同じように過ごします。
じいじ譲りなのですよね。
外食も、コンビニ弁当よりも、自宅ご飯派。
そして、意外にお弁当を作って自分でお昼に食べる。
これ、美味しいのですよ。
