決戦の結果

2ヶ月

食事改善をした結果。

たいじゅう　マイナス○きろ

かなりです。

それと、血糖値、肝機能。すべて良くなってました。

うわぁーい。

昔は痩せようとすると絶食しかやらなかったのに、今回は、モリモリ食べました。

ただ内容をバッサリと変えただけ。

本当にだめな食生活だったんだなぁ。

血圧も更に良くなり。

薬は飲んでるけどね。

このまま、春まで頑張ってみるつもりです。

だって、辛くないもの。食べれるし。